太原心理咨询师谈控制自我

掌控你的情绪福特的一餐饭人生需要“不以物喜，不以己悲”的平和，要做到处颓势不倒，处***不躁，心静若止水才能明察秋毫。汽车大王享利·福特的发迹史说来话长，但使他萌发斗志确要从他的一次不同寻常的就餐说起。在亨利·福特还是一个修车工人的时候，有一次刚领了薪水，兴致勃勃地到一家他一直十分向往的***餐厅吃饭。年轻的亨利·福特在餐厅里待了差不多１５分钟，没有服务生过来招呼他。***后，餐厅中的一个服务生看到亨利·福特独自一人坐了那么久，才勉强走到桌边，问他是不是要点菜。亨利·福特连忙点头说是，只见服务生不耐烦地将菜单粗鲁地丢到他的桌上。亨利·福特刚打开菜单，看了几行，就听见服务生用轻蔑的语气说道：“菜单不用看得太详细，你只适合看右边的部分（意指价格），左边的部分（意指菜色），你就不必费神去看了！” 亨利·福特惊愕地抬起头来，目光正好迎接到服务生脸上满是不屑的表情，这使得亨利·福特非常生气。恼怒之余，他不由自主地便想点***昂贵的大餐，但转念，又想起口袋中那一点点可怜微薄的薪水，不得已，咬了咬牙福特只点了一个汉堡。服务生从鼻孔中“哼”了一声，傲慢地收回亨利·福特手中的菜单。在服务生离去之后，亨利·福特并没有因为花钱受气而继续恼恨，他反倒冷静下来，仔细思考，为什么自己总是只能点自己吃得起的食物，不能点自己真正想吃的大餐。亨利·福特当下立志，要成为社会中***的人物。从此之后，他开始梦想前进，由一个平凡的修车工人，逐步成为叱咤风云的汽车大王。人生需要“不以物喜，不以己悲”的平和，要做到处颓势不倒，处***不躁，心静若止水才能明察秋毫。静如止水还要守住一份寂寞，忍耐一点。不要随波逐流，别人做成的事，你不要羡慕，因为你不一定能做。选择自己擅长的领域，保持一个平和的心态，不被外界纷扰打乱自己的心境，用实力证明自己的价值，这才是我们的理性之选，也是理想之路。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。 ———罗曼·罗兰